GRENZ- Erfahrung oder die Freiheit der Grenzen

Datum/Uhrzeit
20.10.2017 - 22.10.2017 / 16:00 Uhr

Ort
Seminarhof Pferdeweisheit, Arnsberg


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In diesen drei Tagen werden wir uns mit der Vielfalt von Grenzen beschäftigen. Was heißt es für mich Grenzen zu haben, Grenzen zu erleben, Grenzen zu setzen.

„Klare Grenzen geben Freiheit; mir, meinem Mann, meinen Kindern und meinen Pferden“, so hat es eine Klientin formuliert. Diese Aussage hört sich, für die meisten Menschen, erst einmal unvorstellbar an. Viele Menschen verbinden mit Grenzen Einschränkung, Abweisung, Unbeweglichkeit….

Was bedeutet es für mich, meine Grenzen wahr zu nehmen, auf sie zu achten und sie ggf. auch einzufordern? Es heißt, dass ich auf mich acht geben, mich selbst akzeptiere und respektiere.

In Zusammenarbeit mit den Pferden entwickele ich ein Gefühl für Grenzen. Erlebe wie viel Raum mein Körper braucht, damit mein Geist gut arbeiten kann. Ich lerne, die Grenzen meines Gegenübers zu erspüren und zu respektieren. Und ich lerne, wie es sich anfühlt, wenn meine Grenzen erspürt und respektiert werden.

Formuliere ich meine Grenzen klar, wird es für mein Gegenüber sehr viel leichter sie zu erkennen und anzunehmen. Viele Grenzverletzungen finden unbewusst statt, weil mein Gegenüber ganz andere Grenzen hat. Mit einem klaren Gespür für Grenzen mache ich nicht nur mein Leben leichter, ich bin auch für meine Umwelt besser zu „lesen”. Bin ich mir meiner Grenzen bewusst, lerne ich sie frühzeitig setzen dann kann ich sie leicht und flexibel gestalten. Dies vermittelt mir Sicherheit und Selbstbewusstsein und das strahle ich nach Außen, einfach so.

Pferde haben ein sehr feines Gespür für Grenzen, ihre eigene Grenzsetzung ist klar und deutlich und natürlich non- verbal. Sie sind Meister darin dies Können mit uns Menschen zu teilen. Pferde zeigen auf, wenn meine Grenzsetzung unklar und schwammig ist, aber auch wenn meine Grenzsetzung sehr starr und unbeweglich oder unverhältnismäßig ist … und das ganz ohne erhobenen Zeigefinger.

Wenn ich meine Grenzen klar zum Ausdruck bringen kann, kann ich mich im Bedarfsfall schützen und aus dieser Sicherheit heraus kann mich aus meiner Komfortzone herausbegeben und in Bereiche hineingehen, in denen persönliches Wachstum möglich ist.

In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit Ihre Grenzen zu erleben, spielerisch ein Gespür für sie zu entwickeln, sie zu erproben …Und mit Ihrem ganzen Körper die Freiheit der Grenzen zu erfahren.

Kursleitung: Christiane Löttgen

Kursgebühr: 400,- Euro inklusive diverser Seminarunterlagen, Mittagessen, Getränke und Snacks

Kurszeiten: Freitag 16.00-19.00 Uhr, Samstag 10.00- 17.00 Uhr, Sonntag 10.00- 16.00 Uhr